Alimente a sua mente

Estamos numa altura má das nossas vidas graças ao corona virus. Por isso não fique em casa vá à rua andar a pé ou de Bicicleta mas mantenha uma distância de segurança , ou então se não quiser sair de casa jogue jogos de tabuleiro com quem tem em casa, você pode fazer um treininho de condição física pode meditar pode fazer o que lhe aptecer mas saia do computador e da televisão. Podem fazer bolos em famila.

Rodrigo carvalho, Serafim, João e Felipe